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玄米食のすゝめ

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玄米食のすゝめ

カテゴリ:雑記

知人からの勧めで玄米生活を始めて半年た経ちました。

「で、何か変わった?」

はい、ものすごく変わりました。

先ずは体重。玄米食以外はほぼ生活習慣変わらずですが75キロから71キロへと約4キロ減。

当然体が軽くなり、階段の昇り降りや長時間の散歩も軽快にできている実感があります。

またいわゆる銀シャリに比べて硬いのでゆっくりたくさん噛む様になったことで食事に対する満足感も高くなりました。食に対する感謝の心も芽生えますね。

ついでにお腹の調子も安定し朝からスッキリと過ごせるようになったことも嬉しい変化です。

一方で炊飯前に8時間は浸水させないといけないとか、安全のために無農薬栽培米を選ぶ=お値段少しお高め、などのデメリットもありますが十分覆うほどのメリットたくさんの玄米食、おすすめです。よろしければぜひお試しください。


【住宅購入のタイミングを見極める①年齢】

マイホームの資金調達先として住宅ローンの利用を検討されている方は、金融機関の審査をクリアする必要があります。その審査基準は金融機関ごとに異なりますが、ほとんどの金融機関で重視する項目の一つが「借入時年齢」と「完済時年齢」です。たとえば、40歳の人が返済期間35年で住宅ローンを申し込んだ場合、完済時の年齢は75歳です。このとき金融機関では、「75歳でも返済能力があるか?」という観点から審査を行います。一般的には、安定した収入の見込める定年までに完済を求める金融機関が多いため、年齢が高くなるほど住宅ローンの審査に通りにくくなります。逆に若い時に申し込むと、借入可能額を増やせたり毎月の返済額を減らせたりというメリットがあります。




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